「歯が何となくしみる」
「冷たい物を飲むと毎回しみるようになってきた」
と感じる人はいますか？
かくいう私も、３０代後半を迎えてから「んっ？！」と感じる機会が増えてきました。
そして重い腰を上げてすぐに歯医者に行ったところ、
見事に知覚過敏という診断をいただけました。
ということで、知覚過敏初心者が知覚過敏と上手に付き合うために
専用の歯磨き粉４種類を試して、勝手にランキングにしてみました！
少しでも冷たい物を口にするとキーン！とくる
虫歯は無いのに染みる
効果がある知覚過敏歯磨き粉はどれ？
お財布に優しい値段の歯磨き粉が知りたい！
こんな悩みがある方は、是非とも最後まで目を通していただけると幸いです。
知覚過敏になる原因
知覚過敏になってしまう原因を歯医者に聞いてみると、次のような返事が返ってきました。
- 加齢によって歯茎が下がるから
- 歯磨きする時の力が強すぎるから
- ストレス
ようするに、歯の根元の象牙質が露出することにより神経に刺激が伝わり、しみたり痛みを感じたりするようです。
と言うことはですよ？
露出してしまった象牙質を守れば良いだけ！
ということで、歯医者からドラッグストアに直行して専用の歯磨き粉を探してきました！
早い人であれば、使用した直後から効果を実感できるそうですよ。
【知覚過敏を改善】おすすめ歯磨き粉４選
今回私が試したの（電動歯ブラシで）は４種類です。
- クリーンデンタル しみないケア
- シュミテクト コンプリートワンEX
- デントヘルス デンタルペースト しみるブロック
- クリニカPRO 知覚過敏ケア
どれもドラッグストアで絶対に手に入る物ばかりなうえに、お値段も続けやすいものばかりを選んでみました。
第４位デントヘルス デンタルペースト しみるブロック
| 内容量 | ８５g（２８gもアリ） |
| 香味 | ハーブティーミント |
| フッ素濃度 | １４５０ppm |
| 研磨剤 | アリ |
今回の実験で４種類目に使用した歯磨き粉です。
４つの中で１番クリーミーでありつつ、口をゆすいだ時のさっぱり感は１番良かったです。
ただ、後味に少しだけ塩味を感じました。
歯を磨いた直後から、冷たい物を飲んでもしみることはなかったものの、
３日目あたりからは私の体が慣れてしまった？からなのか、数時間も経つとしっかりとしみました。
第３位クリニカPRO 知覚過敏ケア
| 内容量 | ９５g |
| 香味 | リラックスミント |
| フッ素濃度 | １４５０ppm |
| 研磨剤 | アリ |
歯ブラシに出した時の感触が１番特殊な歯磨き粉です。
例えるなら・・・
コロロというグミの弾力にそっくりです。
歯磨き粉の形状的に歯にとどまりやすいんだろうな・・とは思うのですが、
電動歯ブラシを使ったり、長時間磨きすぎると効果は半減です。
力加減や歯磨き時間を気にして使用できる人であれば、思いっきりおすすめしたい１品です。
ちなみに、香味はリラックスミントと表記されていますが
【ミント】というよりは・・
第２位シュミテクト コンプリートワンEX
| 内容量 | ９０g |
| 香味 | クリーンミント |
| フッ素濃度 | １４５０ppm |
| 研磨剤 | アリ |
「しみる時に歯に塗る薬の代わりとしても使えるよ！」
と歯医者におすすめされた歯磨き粉です。
これ１つで
しみるのを防ぐ・歯周病予防・歯を白くする・虫歯予防・口臭防止・口中クリーン・歯石沈着予防
という７種類もの働きをもたらしてくれる歯磨き粉です。
香味ですが、私が子供の時にハマっていた歯磨きガムのような優しい香りと、発砲しすぎない磨き心地が最高でした。
今回試した４つの歯磨き粉の中では１番汚れが取れたように感じましたが、
口をゆすいだ時のさっぱり感は感じられません。
その分、口腔内に成分が留まってくれていると思っています。
第１位クリーンデンタル しみないケア
| 内容量 | １００g（５０gもアリ） |
| 香味 | フレッシュミント |
| フッ素濃度 | １４００ppm |
| 研磨剤 | アリ |
売り場で見ないことはない歯磨き粉の１つです。
ちょっとした戦隊ものを彷彿とさせるカラー展開ですが、その使用感もヒーロー！ｗ
口に入れた瞬間、その塩味？薬？の味が脳天を突き破り、口の中を確実に浸食していきます。
歯ブラシを動かせば動かすほど、その独特な味は広がっていきます。
あまりにも特殊な味のため慣れるのに３日はかかりましたが
しみない効果は使用直後から実感できました。
個人的にですが、電動歯ブラシでこの歯磨き粉を使う場合は
少し多めに使用することをおすすめしたいです。
こんな症状がある人は歯医者さんへ！
- 痛みが強い・長く続く
- 痛みのせいで日常生活に支障が出る
- 熱いものもしみるようになった
- 専用の歯磨き粉を１～2週間ほど使用しても効果がなかった
このような症状に心当たりがある方は、セルフケアを諦めて歯医者で診てもらいましょう。
もしかしたら隠れ虫歯や別な原因が見つかるかもしれません。
まとめ
知覚過敏で悩み始めた方におすすめの歯磨き粉はこちら。
- クリーンデンタル しみないケア
- シュミテクト コンプリートワンEX
- デントヘルス デンタルペースト しみるブロック
- クリニカPRO 知覚過敏ケア
以上、普通の主婦が普通のドラッグストアで手に入れることができる歯磨き粉だけで試してみました！
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