ストレス解消方法
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ストレス解消方法 同居ストレスってかなりヤバイ！心の平穏を取り戻した５つの方法
同居ストレスに悩まされながらも私がなんとか自我を保てているのは、上手いことストレスを発散・中和しているから。ということで今回は、私の心の平穏をなんとか保つことに成功している５つの方法をご紹介していこうと思います。特別な道具もいらない！お金もほとんどかからない方法ばかりを集めてみました！
ストレス解消方法 【実録同居エピソード】考えられる同居ストレスの３つの原因とは？
様々な要因で同居ストレスは発生しますが、その要因がはっきりと分かると対策も取りやすいものです。しかし、そうも簡単にいかないのが【同居】というものです。 実際に同居を始めてみると、『同居をしたら本性が出てきた』『何かしら言いがかりをつけられる...
ストレス解消方法 あなたのストレスはどのレベル？無料診断で分かった同居嫁の数値！
ストレス溜まっていますか？ 人間には適度なストレスが必要と言われていますが、同居からくるストレスは【適度】どころか【致命傷】を負わせてくるレベル。 「溜めこまないでこまめに発散した方がいいよ」とよく言われますが、発散する前に溜まっていくし、...
ストレス解消方法 【書くだけでストレス発散】ジャーナリングのやり方と実際のノートも公開！
【いつも頭の中がいっぱいいっぱいだ！】【何に悩んでいるのかも分からなくなる】【日頃からイライラしがち】こんな悩みを抱えている人に試してほしいのがジャーナリングです。家に紙とペンさえあれば始められるうえに、日記のように毎日書く必要もありません！書く時間も自由！そんなジャーナリングのやり方と実際の私のノートをチラ見せしちゃいます。
ストレス解消方法 【１万円以下で泊まれる！】オシャレなザノットサッポロで同居ストレスから解消祭り♪
同居ストレスは溜まっていますか？ 悟り嫁 私は絶好調にいつも溜まってますｗ 日々、積もりに積もるストレスをそのままにしていてはいけませんよね。 私はこう思います。 間違いなく誰よりも頑張っている自分、今すぐにでも癒す必要があります！ 自...
ストレス解消方法 【同居ストレス解消】珈琲きゃろっとの質の良いコーヒーで一息いれます
コーヒー飲んでますか？ コーヒーのあの苦み・鼻の奥に残る焙煎した豆の香りに癒されるという人がいる一方、それが苦手だという人も少なくはありません。 しかし、同居ストレスに悩まされている私は間違いなく癒される側です。 そこで今回は、私を...
ストレス解消方法 同居ストレスを発散！悟り嫁が選ぶ発散方法６選
同居で感じるストレスの解消方法を厳選して紹介しています。すぐに始められることから、少しお金をかけることで実践できるものばかりを集めてみました。